Yogavakantie Costa Brava

Meditatie en yoga aan de Costa Brava

Aan de Costa Brava ben je in een prachtige natuurlijke omgeving met woeste rotspartijen afgewisseld door baaien met mooie zandstranden, zoals bij Tossa de Mar en l'Escala aan de kust. Houd jij meer van de bergen? Dan zijn er leuke bergdorpjes voor je yoga retreat aan de Costa Brava. Begur bijvoorbeeld, een idyllisch dorpje in de bergen niet ver van de zee. Voor jouw yoga retreat huur je het best op voorhand al een vakantiehuis of finca aan de Costa Brava. Zo kun je gewoon je eigen gang gaan en wordt je door niemand gestoord. Er zijn ook vakantiewoningen waar huisdieren zijn toegestaan, dus kun je ook samen met de hond naar de Costa Brava. Meditatie en yoga in de buitenlucht te beoefenen is in Nederland moeilijk, maar aan de Costa Brava is dat geen probleem. Je doet de oefeningen in de tuin of op het terras van je vakantiewoning of gewoon midden in de natuur.

Mooie plekken om yoga te beoefenen aan de Costa Brava

De mooiste plekken voor yoga en meditatie zijn natuurlijk midden in de natuur. Yoga verdiept de ademhaling en waar vind je een betere toevoer van zuurstof en energie dan in de natuur? Je voelt de zon en wind en hoort de natuur om je heen. Aan zee of in de bergen, de natuur "ontstresst". Je geest wordt rustig en geconcentreerd. Bij Tossa de Mar, aan de kust, ligt het natuurgebied Massis de les Cadiretes, een prachtige plek om te ontspannen na de yogaoefeningen aan de baai van Tossa de Mar. Ten zuiden van Figueras liggen de plaatsjes Torroella de Fluvià en Pals. Deze liggen in de bergen en bieden je weer een heel andere energie dan aan de kust. De kust en de Pyreneeën zijn hier eigenlijk nooit ver weg. Ideaal voor een onvergetelijke yogavakantie aan de Costa Brava.